健康管理

【疲れにくい体を作る】重要なのは速筋か遅筋か？肉体労働は最強です

2020.12.28 dongori

職人のように肉体労働をする人の体で、一般の人と明らかに違う部位はどこでしょうか？業種によっても違うとは思いますが、やはり腕周り（特に前腕）だと思います。私も配管工を始めてから久々に友人に会うと、「あれっ…

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