最近、現場で作業していてこんな風に思うことはありませんか？   「なんだか体が重くて疲れやすくなった」 「安全帯の締め付けが苦しくて、しゃがんだり前屈みでの作業が辛い」 「バランスを崩して、あぶな…

  毎日の肉体労働で溜まる疲労。しっかり回復できてますか？ もし、なかなか疲労が抜けないなぁと感じているなら、原因として「回復に必要な栄養が不足している」ことが考えられます。   なぜなら適切な栄養の…

職人のように肉体労働をする人の体で、一般の人と明らかに違う部位はどこでしょうか？ 業種によっても違うとは思いますが、やはり腕周り（特に前腕）だと思います。   私も配管工を始めてから久々に友人に会うと、「あれっ…