デスクワークから肉体労働になって見えた3つの事実【予想外でした】
建設現場で働く配管工という立場で、肉体労働に従事しておよそ10年。 IT企業でデスクワークをやっていた頃とは、生活リズムも仕事に対する考え方もガラッと変わりました。 それは、肉体労働について「…
建設現場で働く配管工という立場で、肉体労働に従事しておよそ10年。 IT企業でデスクワークをやっていた頃とは、生活リズムも仕事に対する考え方もガラッと変わりました。 それは、肉体労働について「…
毎日の肉体労働で溜まる疲労。しっかり回復できてますか? もし、なかなか疲労が抜けないなぁと感じているなら、原因として「回復に必要な栄養が不足している」ことが考えられます。 なぜなら適切な栄養の…
配管工は肉体労働ですから、毎日のように体を酷使します。 だから本当に毎日疲れるんですよね。私も後2年もすれば40歳ですから、正直なところ疲れが抜けない感じることもあります。 それでも毎日できるだけ良いパフォ…