毎朝スッキリ目覚めてノリノリで現場に向かおう!3つのヒントを紹介
職人の朝って早いですよね。 現場が遠ければ4時台に起きることもザラです。汗 朝の目覚めは1日の始まりですから、できれば気持ちよくスッキリ起きたいもの。 それができれば、なんだか全てがうまくいきそうな、生き生…
職人の朝って早いですよね。 現場が遠ければ4時台に起きることもザラです。汗 朝の目覚めは1日の始まりですから、できれば気持ちよくスッキリ起きたいもの。 それができれば、なんだか全てがうまくいきそうな、生き生…
あなたはよく寝坊をする方ですか? それとも全くしないですか? 自慢みたいで申し訳ないのですが、私は配管工になってから1度も寝坊したことがありません! これは本当です。 しかし私のごく身近には、何度怒られても分からない「寝…
毎日仕事にプライベートに全力のあなたにとって、『眠りの質』は重要ですよね。 質の良い眠りを得られなければ、疲れが抜けず翌朝の目覚めが悪いばかりか、日中もボーっとしてしまったり、気分がどんよりして優れなかったりします。 &…